Almond Milk Shake with Goji Berries and Bananas


 

 Ingredients

 

 

 

 

1 cup almond milk 
2 frozen bananas, chopped
1/2 cup dried goji berries, soaked in water

 

 

 Preparation

 

 

In a blender, combine frozen chopped bananas, goji berries and almond milk.

 

Blend on the highest speed until smooth and creamy.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 Shake de Lapte de Migdale, Banane si Goji 

 

 

 

 Ingerdiente

 

 

350 ml lapte de migdale

128 grame de goji (inmuiate)

2 banane inghetate

 

 

 Preparare

 

Pune bananele inghetate, laptele de migdale si fructele de goji intr-un blender.

 

Mixeaza la viteza maxima timp de cateva secunde pana devine cremos.

Serveste imediat!

 

 

 

Fructele Goji sunt considerate de cercetătorii în domeniul alimentaţiei fructele cu cea mai mare concentraţie de antioxidanţi, conţin cantităţi mari de caroten, conţin deasemenea aproape toţi aminoacizii (componentele de bază ale proteinei), multe minerale (incluzând Ca, Mg, P, Ge, Cr, Se, Zn, Cu), vitamine E, C, acizi graşi şi o mare varietate de polizaharide şi flavonoide.

 

 

Leave a comment


Name*

Email(will not be published)*

Website

Your comment*

Submit Comment

Copyright © softcolours